Behandlingsformer

Individuelle terapiforløb  

Individuel terapi foregår i under forskellige rammer, alt efter hvad du har behov for og forpligte dig til. Der skelnes mellem: 

- korterevarende og rådgivende forløb med fokus på aktuelt.  

- længerevarende dybdepsykologiske forløb med fokus på dengang-og-da og her-og-nu.  

Gruppeanalyse 

Gruppeanalyse er en psykodynamisk behandlingsform, hvor en gruppe mennesker mødes regel-mæssigt med en terapeut for at udforske tanker, følelser og relationer.  

Her er nogle centrale fordele ved gruppeanalyse: 

Spejling og genkendelse 

• Deltagerne kan spejle sig i andres oplevelser og følelser, hvilket opleves og viser at du ikke er alene med dine problemer 

Social feedback 

• Gruppen giver direkte feedback på din adfærd og kommunikation.Ligesom du giver feedback til de andre. Det kan give ny indsigt i, hvordan man virker på andre, og hvordan ens relationer fungerer. 

Forbedring af sociale færdigheder 

• Man øver sig i at kommunikere, sætte grænser og forstå andres perspektiv i et trygt rum. 

Bearbejdning af relationelle mønstre 

• Gruppen fungerer som et “mikrokosmos” af deltagernes øvrige liv. Mønstre fra tidligere relationer kan udspille sig i gruppen og bearbejdes i nuet. 

 Tryghed og tillid 

• En god gruppe skaber et fortroligt og støttende miljø, hvor det bliver muligt at åbne op. Tillid udvikles over tid og kan være helende i sig selv. 

Langsigtet virkning 

• Arbejdet i gruppen kan have langtidsholdbare effekter, især fordi forandringer sker i samspil med andre – som i det virkelige liv. 

Supervision:  

Søger du supervision:  

- Monofaglig supervision til psykologer der søger autorisation og specialisering i psykodynamisk       psykoterapi og til psykologer og læger der samarbejder med andre på psykodynamisk grund.  

- Tværfaglig supervision til sundhedspersonale og pædagogisk personale i forhold til hvad arbejdet med andre mennesker før ved mig/os, og hvad gør vi med det?  

- Ledelsessupervision til ledere der med behov for neutral og personlig supervision af f.eks. ledelsesstil, aktuelle udfordringer, undersøgelse af psykologiske dynamikker.